Polska Położna w Holandii Irena Borcuch
POLSKA POŁOŻNA W AMSTERDAMIE IRENA BORCUCH. Adres: Hygieastraat 8, 1076 RM Amsterdam, Tel: 06-14926061 (w dni robocze od 9:00 do 19:00).
Polska Położna w Holandii
Irena Borcuch Polska Położna w Holandii, dostępna dla Państwa w Amsterdamie

Jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę? Mieszkasz w Amsterdam-Zuid, Amsterdam West albo w okolicy? Jeżeli tak to zapraszamy serdecznie. Z cała przyjemnością poprowadzimy Cię w czasie ciąży, porodu i połogu. Poradnia Położnicza Hygiëa zapewnia fachową opiekę w czasie ciąży, porodu i w okresie poporodowym. Działamy w ramach ubezpieczenia zdrowotnego. Dzięki temu, że nasza poradnia jest niewielka, jesteśmy w stanie poświęcić więcej czasu naszym pacjentkom. Ciąża i poród to wyjątkowy lecz naturalny i zdrowy proces fizjologiczny. Pracujące tutaj położne kontrolują przebieg ciąży i dbają o prawidłowy, najlepiej do ciebie pasujący sposób porodu.

Położne (Verloskundigen):

Irena Borcuch ma 45 lat, mieszka w pobliżu Amsterdamu. Skończyła studia w Polsce i przez ponad 10 lat pracowała w Szpitalu Klinicznym. Od 11 lat zdobywa i poszerza swoje doświadczenie i umiejętności w Holandii, gdzie ukończyła kurs przeznaczony dla dyplomowanych za granicą położnych, aby lepiej zapoznać się z wyjątkowym systemem w Holandii. Irena skończyła również rozszerzony kurs USG w celu zapewnienia kompleksowej opieki w czasie ciąży.

Flore Selen ma 30 lat, mieszka w Amsterdamie. Zdobyła swoje doświadczenie pracując w licznych praktykach w Holandii. Uważa, że w czasie ciąży, porodu i połogu, osobiste podejście jest bardzo ważne i że okres ten jest niesamowitym wydażeniem, pełnym emocji w życiu kobiety i jej partnera. Z przyjemnością pomoże wam aby ten okres przebiegał pomyślnie.

 

Ciąża

Do 32 tygodnia ciąży wizyty kontrolne mają miejsce co 3-4 tygodnie, następnie co 2 tygodnie, a od 36 tygodnia ciąży co tydzień.

Czego możesz się spodziewać w czasie wizyt kontrolnych?

Podczas pierwszej wizyty przeprowadzimy wywiad; zasięgniemy informacji odnośnie zdrowia rodziców oraz przebiegu (ewentualnych) wcześniejszych ciąży.

USG (echo)

Pomiędzy 10-tym, a maksymalnie 12-tym tygodniem ciąży zostanie wykonane USG, na podstawie którego zostanie ustalony czas trwania ciąży i spodziewana data narodzin dziecka, a około 20-go tygodnia, kolejne badanie USG, którego celem jest sprawdzenie czy wszystkie struktury płodu rozwijają się prawidłowo.

Około 12-go tygodnia ciąży, za pomocą doptonu (małego aparatu akustycznego) można usłyszeć bicie serduszka płodu.

Badania krwi (bloedonderzoek)

Ważne jest, aby na początku ciąży wykonać badanie krwi i określić:

Grupę krwi, czynnik Rh i Rhc, oraz ewentualne przeciwciała występujące we krwi, morfologię krwi, poziom cukru, HbsAg (obecność przeciwciał zapalenia wątroby typu B) choroby przenoszone droga płciowa, takie jak: kiła, HIV, oraz pomiar poziomu przeciwciał Rubelli (różyczki – w celu sprawdzenia poziomu odporności przeciwko wirusowi różyczki) dlatego już na pierwszej wizycie otrzymasz od nas skierowanie na badanie krwi.

Zalecenia żywnościowe (voedingsadviezen)

W trakcie trwania ciąży nie powinno spożywać się niektórych produktów tj. surowego mięsa i sporządzonych z niego przetworów (metka, tatar, niedopieczony befsztyk i popularny w Holandii „Filet American”).

Nie powinno się spożywać surowego mleka i sporządzonych z niego produktów – miękkich serów ( UWAGA: camembert i brie nie są sporządzone z surowego mleka, a wiec można je jeść).

Nie można także spożywać, w dużych ilościach, produktów sporządzonych z wątroby – pasztet. W produktach tych znajduje się duża ilość witaminy A, która nie jest wskazana w czasie ciąży.

Można spożywać dobrze upieczone mięso i świeżą, surową,smażoną bądź wędzona rybę. Jeżeli odżywiasz się zdrowo i różnorodnie to w czasie ciąży dodatkowe witaminy są zbędne. Jeżeli jednak masz taką potrzebę spożywania witamin to zalecane sa witaminy dla ciężarnych kobiet, które zawierają więcej żelaza i mniej witaminy A.

Kwas foliowy (foliumzuur)

Jeżeli planujesz zajść w ciążę pomyśl za wczasu o kwasie foliowym. Zażywanie kwasu foliowego zalecane jest trzy miesiące przed planowaną ciążą i do 10-12 tygodnia ciąży. Jeżeli ciąża nie była zaplanowana możesz w każdej chwili rozpocząć zażywanie kwasu foliowego do 12 tygodnia ciąży. Prawda jest jednak, że funkcja kwasu foliowego jest wtedy znacznie mniejsza.

Uprawianie sportu (sporten)

Uprawianie sportu w czasie trwania ciąży nie jest przeciwskazane, jak długo nie jest to uciążliwe dla twojego ciała. Sporty kontaktowe np. Grę w hokeja, piłkę nożną lub ręczną odradzamy od 16 tygodnia ciąży.

Sprawy do załatwienia

Matki dla matek (moeders voor moeders)

Matki dla matek”- organizacja zajmująca się zbieraniem moczu ciężarnych kobiet. Z moczu tego produkowane sa leki hormonalne wspomagające zajście w ciążę.

Pomiędzy 6 i 17 tygodniem ciąży możesz wziąć udział w akcji zbierania moczu dla organizacji ” matki dla matek”. Możesz w ten sposób wspomóc kobiety, które z powodu niedostatku hormonów mają problem z zajściem w ciążę. Udział w akcji można wziąć poprzez zapisanie się na stronie internetowej: www.moedersvoormoeder.nl. Link do tej strony znajduje się rownież na naszej stronie internetowej.

Uznanie ojcostwa (erkenning)

Jeżeli nie jesteście po ślubie to należy się udać jeszcze w czasie trwania ciąży do urzędu miejskiego w miejscu zamieszkania w celu uznania ojcostwa. W przeciwnym razie musi matka w ciagu 3 dni po porodzie udać się do urzędu aby potwierdzić ojcostwo, to nie jest wskazane tak szybko po porodzie więc zróbcie to przed porodem.

Praca i urlop macieżynski (werk en verlof) Ciąża i bezpieczna praca: Ministerstwo Spraw Społecznych i Zatrudnienia (Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid) Dla pracownika: PO Box 51 (Postbus 51) Dla pracodawcy: UWV (UWV)

Wydajemy zaświadczenie o ciąży dla pracodawcy.

 

Opieka poporodowa (kraamzorg)

Do 16 tygodnia ciąży musisz zarejestrować się do biura opieki poporodowej. Musisz skontaktować się ze swoim ubezpieczycielem i uzyskać informacje, które biuro możesz wybrać. Opieka poporodowa jest bardzo ważna też z naszego punktu widzenia. Pielęgniarki, które zajmuja się Tobą i dzieckiem pierwszy tydzień po porodzie, kontrolują stan zdrowia Twój i dziecka oraz udzielają niezbędnych wskazówek odnośnie opieki nad dzieckiem.

 

Pakiet porodowy (kraampakket)

W Pakiecie porodowym znajdują się artykuły medyczne potrzebne do porodu. Pakiet można otrzymać od swojego ubezpieczyciela poprzez kontakt telefoniczny.

 

Plan rodzenia (geboorteplan)

Możesz sama napisać plan w jaki sposób chcesz, żeby przebiegał Twój poród, być może ten sposób pomoże Ci w jakimś stopniu przygotować się do porodu. Plan porodu ma na celu zwrócić uwagę położnych i innych pracowników służby zdrowia na Twoje życzenia i potrzeby, jednocześnie plan porodu jest metodą która pomoże Tobie i Twojemu partnerowi omówić wasze wspólne oczekiwania wobec Siebie. Wiecej informacji na ten temat znajdziesz na stronie internetowej geboorteplan. oraz www.polozna.nl 

Instrukcje telefoniczne odnośnie porodu (Belinstructies)

Porόd to wyjątkowy, naturalny i zdrowy proces fizjologiczny. Ważne jest jednak zachowanie kontroli nad całym tym procesem aby zapobiec ewentualnym komplikacjom lub szybko na nie zareagować.

Naturalny poród może nastąpić po skończonym 37 tygodniu ciąży i do 42 tygodnia ciąży włącznie. W czasie porodu my udzielimy Tobie pomocy i będziemy Cię wspierać niezależnie od wybranego przez Ciebie miejsca porodu – w domu albo w szpitalu.

Kiedy musisz do nas dzwonić?

Jeżeli jakakolwiek z niżej wymienionych sytuacji wystąpi przed 37 tygodniem ciąży, dzwoń do nas natychmiast.

Jeżeli masz skurcze (Als je weeën heb)

Jeżeli jest to Twoje pierwsze dziecko, dzwoń do nas jeśli masz skurcze co 3-4 minuty, trwające minutę, a ten proces trwa już godzinę.

Jeżeli to drugie albo kolejne dziecko to dzwoń do nas jak masz skurcze co 5 minut, trwające minutę, a ten proces trwa godzinę.

Jeżeli odejdą wody płodowe ( Als de vliezen breken)

Jak odejdą Tobie wody płodowe i kolor wód jest zielony, brązowy albo żółty, czy to dzień czy noc zawsze dzwoń do nas.

Jak odejdą Tobie wody płodowe, kolor jest prawidłowy (przezroczysty, lekko różowawy lub mleczny z białymi kłaczkami) i nie masz skurczy to możesz poczeka do rana lub do momentu aż zaczną się skurcze. W ciągu dnia dzwoń od razu.

Jak główka dziecka jeszcze nie jest dobrze wstawiona do wchodu miednicy ( o tym dowiesz się od nas podczas rutynowych kontroli) i odejdą Tobie wody płodowe musisz się położy

na tapczanie lub na łóżku i natychmiast do nas zadzwoni. Przyjedziemy wtedy do Ciebie do domu, żeby sprawdzi czy głowka jest wstawiona.

Pozostałe (Overig)

Krwawienie żywoczerwoną krwią wczasie porodu jest normalne. Szyjka macicy jest bardzo dobrze ukrwiona i jej rozwieranie może spowodowa

pęknięcie jakiegoś naczynka, które będzie krwawi. Jeżeli krwawienie jest obfite musisz dzwoni natychmiast.

Jakiś czas przed porodem możesz zgubi czop śluzowy. Przy czopie śluzowym, który przez całą ciążę stanowi uszczelnienie szyjki macicy może by trochę krwi. Utrata czopu śluzowego nie jest objawem niepokojącym, nie stanowi problemu, może oznaczac, że niebawem zacznie się poród ale może też oznacza, że to potrwa jeszcze jakiś tydzień.

Bardzo ważne: Zawsze dzwoni jeżeli coś wzbudza Twój niepokój. Omówimy to jeszcze przed 36 tygodniem w trakcie rutynowych wizyt.

Miejsce porodu (Waar bevallen)

Jesteśmy otwarci na życzenia kobiety ciężarnej i jej partnera i staramy się stworzyć klimat zaufania i poczucia bezpieczeństwa przyszłym rodzicom. Sami możecie wybrać miejsce porodu tam gdzie najbardziej wam odpowiada i gdzie czujecie się bezpiecznie.

W Amsterdamie sa trzy możliwości wyboru miejsca porodu: w domu, w szpitalu lub w  centrum porodowym, które znajduje się w St. Lucas Andreas Ziekenhuis. W innych miejscowościach dwie: w domu lub w szpitalu.

Poród w domu (bevalling thuis)

Poród w domu jest możliwy jedynie wtedy, gdy nie występują żadne komplikacje zdrowotne. Omówimy to z tobą podczas kontroli.

Jeżeli chcesz rodzić w domu i poród sie zaczął my przyjedziemy do Ciebie do domu, przygotujemy nasze narzędzia i zostaniemy jeżeli to jest już niezbędne. My zadzwonimy również po asystencję okołoporodową (udzielana przez pielęgniarkę poporodową).

Jesteśmy dobrze przygotowane do każdej sytuacji w domu aby poród i narodziny dziecka przebiegały bezpiecznie. Mamy ze sobą tlen do reanimacji i leki, które maja na celu zminimalizowanie utraty krwi. W przypadkach zagrożenia życia noworodka możemy wykona nacięcie krocza. Nacięcie krocza bądź pęknięcia zszywamy również w domu ze znieczuleniem miejscowym.

Jeżeli sytuacja jest zbyt ryzykowna w każdej chwili możemy uda się do szpitala.

Poród w szpitalu (bevalling in het ziekenhuis)

Jeśli zdecydowałaś się na poród w szpitalu, oznacza to, że wynajmujesz tam pokój porodowy, za który musisz częściowo zapłaci. Wysokość tej opłaty uzależniona jest od twojego ubezpieczenia. W zależności od rodzaju twojego ubezpieczenia możesz oczekiwa około 350 euro własnych kosztów, przy ubezpieczeniu rozszeżonym nie ma żadnej dopłaty.

Do szpitala udasz się razem z jedną z położnych. Ale zanim to się stanie położna przyjdzie do twojego domu, aby razem z toba ustali odpowiedni moment kiedy należy udać się do szpitala i poinformuje telefonicznie o tym szpital. W przypadku pierwszego porodu jeżeli nie ma żadnych komplikacji jedziemy do szpitala jak masz 6-7 cm rozwarcia, w przypadku drugiego lub kolejnego porodu jak masz 4-5 cm rozwarcia (pełne rozwarcie to 10cm). W obu sytacjach zostaniemy z Tobą w szpitalu i odbierzemy poród.

Rzeczy do przygotowania (Spullen klaarzetten)

Kiedy poród sie zbliża i zamierzasz rodzić w domu lub w szpitalu musisz przygotowac poszczególne rzeczy.

Pakiet porodowy (Kraampakket)

Jeśli jesteś ubezpieczona i zamówiłaś pakiet porodowy (kraampakket)* w swojej ubezpieczalni to dostaniesz go w 7 miesiącu ciąży. Będzie on przesłany pocztą. Jeżeli nie dostaniesz pakietu od swojej ubezpieczalni, będziesz musiała o sama skompletować- koszt około 30 euro. Pakiet porodowy jest potrzebny tylko w domu przy porodzie i w połogu. Nie bierze się go do szpitala.

  • podkłady medyczne 60x90cm lub większe 10 szt.

  • duża folia ochronna na materac

  • podpaski higieniczne

  • spirytus 70%

  • wata

  • sterylny klem do pępowiny

  • mydło dezynfekujące do rąk

  • gaziki jałowe* (min. 20 szt.)

Rzeczy potrzebne do porodu w domu (Spullen voor thuisbevalling)

Jeśli zdecydowałaś się na poród w domu, musisz znaleźć łatwo dostępny pokój. Nie wybieraj pokoju np. na poddaszu osiągalnym tylko po stromych lub wąskich schodach. Niemożliwy jest też poród na materacu wodnym, postaraj się o twardy materac. Jeżeli nie masz możliwości podwyższenia łóżka możesz położyć dodatkowy materac. Jest to konieczne aby nie przeciążać fizycznie położnych i opiekunki poporodowej. Skontroluj czy w wybranym przez ciebie pokoju temperatura wynosi conajmniej 23ºC.

Począwszy od 37-go tygodnia ciąży możesz rodzić w domu. Oznacza to, że co najmniej 3 tygodnie przed wyznaczoną datą porodu musisz mieć w domu wszystkie potrzebne rzeczy. W odpowiednim czasie omόwimy to jeszcze z Tobą, natomiast już teraz możesz zapoznać się z podaną poniżej listą.

Pakiet porodowy (kraampaket)

  • podkłady medyczne 60x90cm lub większe 10 szt.;

  • duża folia ochronna na materac

  • sterylny plastikowy klem do pępowiny

  • gaziki jałowe (min. 20 szt.)

  • spirytus 70%

  • wata

  • podpaski higieniczne

  • majtki jednorazowe

  • termometr do użytku rectalnego dla mamy

W przypadku porodu w domu ( spulletjes voor bevalling thuis)

  • 2 worki plastikowe na odpady

  • 2 wiaderka na odpady

  • 2 termofory aluminiowe (aluminnium kruik)

  • mydło dezynfekujące do rąk

  • zapasową lampę

  • pokrowiec na materac (nieprzemakalne prześcieradło)

  • pościel na zmianę

  • basen (dostępny do wynajęcia w sklepach „thuiszorg”)

  • podstawki do podwyższenia łóżka (dostępne do wynajęcia w sklepach „thuiszorg”)

  • conajmniej 5 pieluch tetrowych

  • termometry dla mamy i dla dziecka

  • koszula bawełniana na zmianę

Zadbaj o to żeby przed 37 tygodniem ciąży była spakowana torba do szpitala.

  • dokumenty (paszport,karta ubezpieczeniowa, karta przebiegu ciąży)

  • ubranka dla dziecka (2 bawełniane czapeczki, 2 body rozmiar 56, pajacyk lub kaftanik i spodenki, skarpetki, sweterek lub bawełniana kurteczka, kocyk)

  • ubrania dla mamy(2 koszule nocne bawełniane, szlafrok, ciepłe skarpetki, kapcie, majtki bawełniane, przybory toaletowe i kosmetyki, 2 staniki do karmienia piersią, wkładki laktacyjne, odzież na wyjście ze szpitala)

  • książka lub czasopisma do czytania

  • telefon komórkowy i ładowarka

  • pieniądze

  • przekąski i napój orzeźwiający (Dextro)

  • aparat fotograficzny lub kamera video

  • fotelik samochodowy dla noworodka

  • Najważniejsze: nie zapomnij kluczy do Swojego mieszkania

Do szpitala nie trzeba brać:

podpasek, kosmetyków, pieluszek, ręczników ani rzeczy z pakietu porodowego. Każda sala porodowa w szpitalach w Holandii jest komfortowo wyposażona. W czasie pobytu na sali porodowej otrzymacie herbatę lub kawę i ewentualnie posiłek. Jeśli poród odbył się bez komplikacji po dwóch godzinach będziecie wypisani do domu nie zależnie od pory dnia.

Połóg (kraambed)

Od razu po pierwszej kontroli ciążowej doradzamy jak najszybciej znaleźć sobie opiekunkę poporodową, najlepiej przed 16 tygodniem. Opiekunka ta będzie asystować podczas porodu w domu a bezpośrednio po porodzie do 8 dnia (maksymalnie do 10 dnia w zalżności od przyznanych godzin i stanu zdrowia) przejmie opiekę nad tobą i dzieckiem. Ona pomoże Tobie i udzieli porad odnośnie opieki nad noworodkiem. My odwiedzimy Cię kilkakrotnie w tym okresie aby sprawdzić czy wszystko jest w porządku z Tobą i Twoim nowonarodzonym dzieckiem i odpowiemy na Twoje ewentualne pytania. W tym okresie jesteśmy odpowiedzialni za Ciebie i Twoje dzecko więc w nagłych wypadkach możesz zawsze do nas dzwonić.

Screening noworodków

Pomiędzy 5 i 8 dniem po porodzie przyjdzie pracownik GGD (organ ochrony zdrowia) aby pobrać trochę krwi z piętki noworodka w celu wykonania testu na kilkanaście chorób przemiany materii, które są genetycznie uwarunkowane. Choroby te występuja bardzo rzadko ale nie leczone mogą mieć poważne następstwa. Wykonany zostanie również test słuchu. Omówimy to z Tobą jeszcze w trakcie ciąży.

Pamiętaj!  Jeśli jesteś w ciąży powinnaś być pod opieką Położnej w Holandii.

Ciąża i Poród w Holandii - Przeczytaj:

Informacje na temat badań przesiewowych w kierunku zespołu Downa - Przesiewowe badania prenatalne w Holandii (Screening op downsyndroom) 

USG w 20 tygodniu ciąży - Badanie ultrasonograficzne w kierunku wad strukturalnych (Informatie over de 20 wekenecho)

- Jak radzić sobie z bólem podczas porodu. (Bevallingspijn. Folder die allerlei manieren beschrijft om de pijn tijdens het bevallen te verzachten. Met en zonder medicijnen. Thuis en in het ziekenhuis.)

- Poród w Holandii, jak się do niego przygotować? (Voorbereiding op de bevalling. Folder over wat er gebeurt tijdens de bevalling en hoe je kunt voorbereiden.)

Twoja ciąża w Holandii: Obserwacja wzrostu Twojego dziecka. (De groei van je baby volgen.De folder 'Jouw zwangerschap: De groei van je baby volgen' beschrijft hoe je verloskundige de groei van je ongeboren baby volgt.)

- Odczuwanie ruchów Twojego dziecka w ciąży. (Je baby voelen bewegen.De folder 'Jouw zwangerschap: Je baby voelen bewegen' beschrijft hoe je het bewegingspatroon van je baby in je buik kunt leren kennen. Lees over de normale bewegingen van je baby in de zwangerschap en wat je moet doen als je baby minder of anders beweegt.)